Váll fájdalom a sérvből
Tartalom
Virágpor-allergia Amióta sok ember életének nagy részét ülve tölti, egyre nagyobb azoknak a száma, akik a nyaki gerinc fájdalmakkal járó váll fájdalom a sérvből szenvednek. A mozgásszegény életmód tovább rontja a helyzetet.
Mi az a befagyott váll szindróma?
Egyfelől elgyengülnek a nyaki gerincet támasztó izmok, ugyanakkor más tarkótáji izmok megmerevednek, ami túlterheléshez vezet.
A nyaki gerincet alkotó csigolyákban véredények, idegkötegek, izmok és szalagok futnak szorosan egymás mellett, viszonylag kis helyen. Olykor elegendő valamelyik nyakcsigolya egészen kismértékű elcsúszása valamely irányba, hogy irritációt váltson ki. A nyakcsigolyák rendkívül mozgékonyak is, ami szintén fogékonnyá teszi azokat a rándulásokra, blokádokra és sérülésekre. A nyakigerinc-szindróma cervikális szindrómának is nevezik gyűjtőnév, igen sokféle probléma, például a porckorongok kopása, a csigolyák közötti kis ízületek blokádja, porckorongsérv, reumás jellegű és egyéb gyulladásos folyamat, veleszületett rendellenesség, baleset, pszichés ok és ritkán daganat is kiválthatja.
- Mit lehet tenni, ha az ízületek fájnak
- Nyomtatás A nyaki gerinc kopásos betegségei sokféle problémát okozhatnak mechanikai hatásaik és az idegek irritációja, becsípődése révén.
- Vállfájdalomra gyógytorna
A cervikális szindrómára jellemző panaszok és tünetek az enyhe húzódás érzetétől a súlyos, mozgást korlátozó, a testtartást torzító tüneteken keresztül az alig csillapítható fájdalmakig terjedhetnek. A kényszertartás általában súlyosbítja a fájdalmas izommerevséget, amitől kialakul az ördögi kör.
Vállfájdalom kezelése gyógytorna segítségével - vállfájás elleni torna
A legsúlyosabb esetekben a páciens alig képes megmozdítani a fejét, amely enyhén oldalra dől. Ha a fájdalmak a karokba is kisugároznak, a szakemberek váll-kar szindrómáról vagy alsó cervikális szindrómáról beszélnek.
Ideggyöknek nevezik azt a területet, amelynél egy idegpálya oldalt kilép a gerincvelőből. A gyöki irritációt okozhatja például egy porckorong sérve vagy bármely egyéb szűkület az ideggyök területén.
Hirtelen, szokatlan mozdulatokra blokkolódhatnak a nyaki csigolyák A fájdalmak kisugározhatnak a fej hátsó részébe, a tarkóba cerviko-cefalikus szindrómafejfájást vagy akár migrénrohamot kiváltva. Néhány páciens szédülésre, a garatban idegentest-érzésre gombóc a torokbannyelési, hallás- könyök térd látászavarokra panaszkodik.
Az esetek felében a nyaki gerinc felső csigolyáinak blokádja áll a panaszok hátterében. Ilyen blokádok többnyire szokatlan mozdulatokra alakulnak ki, főképp, ha az izmok hidegek, például hólapátoláskor vagy egy súlyos táska, doboz behelyezésekor az autó csomagtartójába. Ha a csigolyák közötti kis ízületek ízületi tokja, szalagjai lazák, szegmensinstabilitásról beszélünk. Ilyen esetben már a legenyhébb hétköznapi tevékenység pl. A panaszok hátterében gyakran a nyaki csigolyák közötti porckorongokkal kapcsolatos probléma áll.
Porckorongsérv esetén a porckorong belsejét alkotó kocsonyás anyag kitüremkedik a korong peremén és nyomja a közelében futó idegeket és véredényeket.
Ez bizsergéssel, zsibbadással és gyakran erős fájdalommal jár, súlyos esetben érzéketlenné válhat a kar vagy a kéz egy része is. Ostorcsapás sérülés Külön számon tartott eset az ún. A test ütközéskor először előrelendül, ami a nyaki gerincre erős nyújtó hatást gyakorol.
Kezelések gyógyszerrel, rögzítéssel
Ekkor a felsőtestet a biztonsági öv hirtelen lefékezi, amitől a fej hirtelen hátralendül. E mozgások hatására sérülhetnek, akár el is szakadhatnak a fejet és a gerincet novokaiin blokád ízületi fájdalmak esetén szalagok, izmok, porckorongok, véredények, súlyos esetben a gerincvelő is sérülhet.
A következmény igen fájdalmas nyaki és vállövi izommerevség, a természetes mozgások korlátozottsága, de felléphet szédülés, fülzúgás, a karokba, a tarkóba kisugárzó fájdalom is.
Legrosszabb esetben az I. Korábban a páciensek az ostorcsapás sérülések után nyakmerevítő gallért kaptak.
Többféle oka lehet
Ma már tudjuk, hogy a nyak kényszerpihentetésének hatására a gyógyulási folyamat lelassul. Sokkal eredményesebb a terápia, ha a balesetet követő második vagy harmadik napon megkezdik a gyógytornát.
A manuális terápiák, például kiropraktika, atlaszterápia, oszteopátia is beváltak. A gyógyulást jelentősen befolyásolja a páciens pszichés állapota. Az álmatlanság, a belső nyugtalanság, az ingerlékenység és a félelem hatására a panaszok váll fájdalom a sérvből válhatnak. Ezekben az esetekben a pszichoterápia speciális fajtája, az ún.
A képalkotó eljárások gyakran nem ábrázolják a kiváltó okot A nyakról készített röntgenfelvételekkel felfedezhetők a kopások, illetve a ritka csonttumorok, a rákbetegség esetleges áttétei is.
Válasszon vállfájdalom specialistáink közül!
A porckorongok elváltozásai, esetleges sérve, megbízhatóan csak CT-vel vagy mágneses rezonanciás felvételekkel MRI ábrázolható, ám a képalkotó eljárások alkalmazását nem szabad túlzásba vinni. A leggyakrabban talált, porckorongokat és csigolyákat érintő kopásos jelenségeket ugyanis többnyire túlértékelik. Egyfelől ilyen jellegű elváltozásokat rendszeresen találunk idős emberekben, akiknek semmilyen panaszuk nincs. Másfelől az erős fájdalmakra panaszkodó páciensek röntgen- CT- és MRI-felvételein semmilyen elváltozás nem látható.
Az, hogy a képalkotó eljárásokkal talált elváltozások állnak-e az akut problémák hátterében, csak a tapasztalt kenőcs lóízületek kezelésére által végzett alapos fizikális vizsgálat állapíthatja meg. A manuális terápiák, lazítás és bedörzsölés illóolajokkal, a kiváltó okoktól függetlenül képesek ellazítani az irritált területeket A melegítés enyhíti a fájdalmakat Számos esetben a panaszok maguktól, spontán megszűnnek, bár ez a kiváltó októl függően olykor hosszabb időt vehet igénybe pl.
OTSZ Online - Nyaki ideggyöki bántalom
Fontos, hogy a nyakat ne kíméljük, inkább normális mértékben mozgassuk. A fájdalmak csillapítására a hivatalos orvoslás is gyakran alkalmaz természetes módszereket, például a melegítés valamilyen formáját meleg levegő, iszappakolás. Otthoni használatban kiváló szolgálatot tesz a forró, cseresznyemaggal töltött zsák, a meleg vizes palack.
A nyakmerevítő gallér tehermentesíti a nyakat, de néhány napnál tovább nem szabad viselni, mert gyengíti az izmokat, és esetleg idültté teheti a panaszokat. Néhány napig, amíg az akut szakasz tart, szükség lehet fájdalomcsillapító gyógyszerekre, esetleg meghatározott hatóanyagú izomlazító gyógyszerekre is. Az erős fájdalmaktól szenvedő páciensek hajlamosak a depresszióra, ezért jól reagálnak a depresszió elleni kezelésekre, különösen a pszichoterápiára.
EXTRA AJÁNLÓ
Az érintett csigolyák műtéti úton történő egymáshoz rögzítése csak akkor jöhet szóba, ha a súlyos porckorongsérv tartós idegkárosodás veszélyével fenyeget. A műtéti hegek egyébként szintén veszélyesek lehetnek, mert a sérvhez hasonlóan nyomhatják az idegeket és véredényeket, ezért sok operált beteg állapota lényegében a műtétet követően sem javul lényegesen. Az akut fájdalmak elmúltával meg lehet kezdeni a lazító, nyújtó hatású gyógytornát, esetleg kötőszöveti masszázst.
Az izomlazításnak sok módja van Akupunktúrával általában jó eredményeket lehet elérni, számos hatékony pont található az epehólyag- húgyhólyag- vékonybél- vastagbél- és hármas váll fájdalom a sérvből, valamint a kormányzó csatornán, illetve a fülkagylóban. A talp reflexzónáin keresztül és neurálterápiával is hatékonyan enyhíthetők az ostorcsapás baleset tünetei.
- Ízületi fájdalom pancreatitis
- Befagyott váll szindróma – a szűnni nem akaró vállfájdalom oka
- Nyaki fájdalmak | TermészetGyógyász Magazin
- Hidegrázás, éjszakai izzadás: ezek a nyaki gerincsérv tünetei - EgészségKalauz
- Befagyott váll szindróma Befagyott váll szindróma A nem múló vállfájdalom hátterében sokszor komolyabb probléma áll egy szimpla húzódásnál, vagy a megerőltetésnél.
- A vállfájdalom okai, típusai és a vállfájás kezelési lehőségei - Vállcentrum
- A térd első fokú artrózisának kezelése
Az izommerevség általános relaxációs gyakorlatokkal, például a Jacobson-féle progresszív izomlazítással autogén tréninglégzésterápiával, illetve sokféle fizikoterápiás módszerrel fürdő, elektromos kezelések, ultrahang, TENS, lézer vagy polarizált fény kezelhető.
Külső kezelésként ajánlható a fájdalmas területek bedörzsölése illóolajokkal. Idesorolható az ókor óta ismert köpölyözés, illetve a fülgyertyázás, amely az egész fej-nyak régiót képes tehermentesíteni.
A sajátvér-terápia is segít a szervezet öngyógyító mechanizmusainak aktiválásában. A panaszok nedves, hideg időben, illetve pszichés ingerlékenységre romlanak.
Hirtelen, szokatlan mozdulatokra blokkolódhatnak a nyaki csigolyák
Az ortomolekuláris medicina fegyvertárából az E- és a B1-vitamin alacsony dózisban ajánlható, max. Manuális terápiával optimalizálható a nyaki gerinc működése Mára elfogadottá vált a manuális terápia kiroterápia is. Ennek keretében pontosan meghatározott műfogásokat alkalmaznak az ízületeknél, a végtagokon és a gerincoszlopon is.
A nyaki gerincen finom, rövid mozdulatokat manipulációkat alkalmaznak a csigolyák merevségének feloldására. Ez igen kényes feladat, ezért csak jól képzett szakember végezheti ezt a kezelési módot.
Tovább Vállfájdalom A vállízülettel kapcsolatos betegeségek és fájdalmak sokrétűsége a vállöv bonyolult felépítéséből fakad. A vállövet alkotó ízületek együttes, összehangolt mozgásának köszönhető, a váll nagyfokú mobilitása, azonban ennek a tulajdonságának köszönheti fokozott sérülékenységét is.
A manuális terápiák csoportjába tartoznak bizonyos, gyógytornászok által alkalmazott mobilizálási technikák is, amelyek célja az izmok, inak és szalagok működésének optimalizálása, valamint az oszteopátia is.