A bokasérülés lehetséges okai, fajtái és kezelése :: Fitness Akadémia

Törés a bokaízület kezelésében. Bokatörés gyógyulása lökéshullám terápiával

Rendelőnk reumatológus és rehabilitációs szakorvosai bokatörés esetén képesek a megfelelő kivizsgálásra, valamint a helyes terápia előírására. A helyes terápiának mindenképpen része a gyógytorna kezelés, amelyet szakértő gyógytornászaink végeznek.

Szakembereink képére kattintva elolvashatja bemutatkozásukat, megtekintheti rendelési idejüket és időpontot is foglalhat rendelésükre. Puskás Réka - reumatológus szakorvos, manuálterapeuta dr. Somogyi Péter - ortopéd, rehabilitációs, fizioterápiás, sportorvos szakorvos Miklós Eszter - gyógytornász, manuálterapeuta Szalmási Ágnes - gyógytornász, fizikoterapeuta Bokatörés tünetei Sokszor a törött boka és az egyéb módon sérült boka nagyon hasonló tünetekkel járhat, amelyet gyakran kizárólag szakorvos tud megkülönböztetni egymástól.

A bokatörés tünetei az alábbiak lehetnek: A bokatörés tünetei nagyon hasonlítanak a csonttörésekre általában, így nehéz összetéveszteni más betegségekkel Lüktető fájdalom. A fájdalom a sérülés után azonnal, lüktetően jelentkezik és nem múlik el.

Meddig gyógyul a bokatörés?

Akár csonttörésről, akár egyéb sérülésről van szó, a boka nagyon könnyen bedagad sérülés hatására. Ha nem kezelik megfelelően, a lábdagadás akár tartósodhat is. A sérülés miatt belső vagy külső erőhatás következtében zúzódás jelentkezhet a bokán. Ez sokszor véraláfutással együtt jelentkezik.

A sérült csont vagy egyéb szövet szinte mindig érzékenységet okoz. A boka különösen érzékeny lehet, ha sérült. Az érzékenység jelentkezhet egy ponton vagy egy nagyobb területen is. Ha csont- vagy gélcsukló deformitás alakul ki a bokában egy sérülés miatt, az gyakran szabad szemmel is érzékelhető.

Járási problémák.

törés a bokaízület kezelésében gyógyszer az ízületekre

A törött boka nagyon fájdalmas lehet. Ennek ellenére olyankor is jelentkezhetnek járási problémák, ha a törés nem okoz komoly fájdalmakat.

törés a bokaízület kezelésében mire használják a glükozamint

Mikor forduljunk orvoshoz? Ha a bokán szemmel látható deformitás látható, azonnal szakértő rehabilitációs vagy reumatológus szakorvoshoz kell fordulni! Emellett, ha enyhe sérülés után az otthoni kezelés hatására a panaszok nap alatt nem szűnnek meg, érdemes gyógytornászhoz vagy szakorvoshoz fordulni. Ugyanez igaz a lábdagadásra és különösen az egyre rosszabbodó fájdalomra. Mindenképpen keressen fel gyógytornászt vagy mozgásszervi szakorvost, ha a sérülése akadályozza a járásban!

  • A Segítő jelenléte nagyban segíti sikeres felkészülését a műtét előtt, majd a műtét utáni rehabilitációját.
  • Bokasérülések műtéti ellátása - Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő

Bokatörés okai A bokatörés általában egy csavarásos esemény következtében jön létre. Emellett eltörhet a boka valamely csontja a bokára mért erős ütés vagy a bokára eső tárgy következtében is. A bokacsontok törésének leggyakoribb okai az alábbiak lehetnek: A bokatörés oka szinte minden esetben egy komoly, külső erőhatás. Ez leggyakrabban baleset során fordul elő Autóbaleset. Kifejezetten gyakori az autóbaleset során szerzett bokasérülés vagy bokatörés.

Ez a fajta sérülés gyakrabban jelentkezik az elülső ülésen utazóknál. Ha magasról a bokánkra esünk és rosszul fogunk talajt, könnyen eltörhet a boka egyik csontja. Földre érkezéskor az egész esés ereje a bokaízületre koncentrálódik, így az akár egyetlen rossz mozdulat vagy túlzott erőhatás következtében megsérülhet vagy akár el is törhet.

törés a bokaízület kezelésében térd séta a térd artritiszével

Rossz lépés. Ha valamire rálépünk és emiatt nem megfelelően érkezünk a talajra, az egy csavaró erőt hozhat létre a bokában, amely csonttöréshez vezethet.

Bokatörés gyógyulásának felgyorsítása lökéshullám kezeléssel

Bokatörés kockázati tényezői Az alábbi tényezők következtében megnőhet az esélye a bokasérülés vagy -törés kialakulásának: Egyes állapotok növelhetik az esélyét a sérülések kialakulásának, ezért ezeket kockázati tényezőknek nevezhetjük Bokaintenzív sportok. Ha olyan sportot végez, ahol gyakori a test-test kontaktus, valamint gyakoriak a bokát terhető kitámasztások, olyankor nagyobb az esélye, hogy előbb-utóbb bokasérülése lesz. A hirtelen letámasztás nagyon igénybe veszi a bokaízületet, amely egy rossz mozdulat hatására meg is csavarodhat és megsérülhet.

A legnépszerűbb sportok közül az alábbiak során jelentkezhet gyakrabban bokatörés: törés a bokaízület kezelésében, kosárlabda, röplabda, talajtorna, tenisz. Rossz mozgásminta.

Ha valaki helytelenül végzi el a sportgyakorlatokat, annál könnyebben jelentkezhet bokasérülés. A nem megfelelő bemelegítés és a nyújtás hiánya szintén sérülésekhez vezethet. Nagyon fontos mozgás során az adott mozgáshoz készített cipő használata, így például külön cipőt érdemes használni teremedzéshez és futáshoz. A túlhasznált, kopott cipők szintén növelik a sérülésveszélyt.

Ha valaki hirtelen nagyon megnöveli az edzésintenzitást vagy hosszabb kihagyás után tér vissza a sportba, olyankor könnyebben sérülhet meg. Ha a boka nincs hozzászokva az adott mozgáshoz, olyankor a túledzés hatására könnyen megsérülhet. Ha otthonában vagy munkahelyén a járófelületek túl keskenyek vagy nem egyenletesek, olyankor egyetlen rossz lépés is elég egy bokasérülés kialakulásához. Mivel otthonunkban törés a bokaízület kezelésében munkahelyünkön sokat járkálunk, ezért kiemelten fontos, hogy biztonságosan lehessen közlekedni a gyakran használt helyeken.

Bizonyos betegségek, különösen a csontritkulás vagy a lúdtalp, nagyban megnövelheti a bokasérülés lehetőségét. Amennyiben csípője vagy térde korábban már sérült, olyankor bokája is nagyobb kockázatnak lehet kitéve. A ízületi gyulladás izom hipertonicitás megnöveli a csontritkulás kialakulásának esélyeit, valamint kutatások kimutatták, hogy a dohányosok lassabban gyógyulnak meg a sérülésekből.

Bokatörés szövődményei A bokatörés utáni szövődmények ritkák, azonban előfordulhatnak. Ilyen komplikáció lehet például: Ízületi gyulladás. Ha a törés ízületbe is hatol, olyankor akár évekkel később is jelentkezhet az ízületi gyulladás. Ha bokasérülése volt és hosszas fájdalommentesség után elkezd fájni a bokája, forduljon reumatológus szakorvoshoz. Ha nyílt bokatörése volt, azaz a törött csont átszakította a bőrfelszínt, olyankor a csontba kerülhettek olyan fertőzések, amelyek később gyulladásokhoz, például csonthártyagyulladáshoz is vezethetnek.

Ez egy nagyon ritka szövődmény, különösen bokatörésnél. Kompartment-szindróma során a boka és az alsó végtag feldagad és fáj.

Bokatörés gyógyulása lökéshullám terápiával

Súlyos esetben akár mozgásképtelenség is kialakulhat a betegség esetében Idegkárosodás. Egy komolyabb bokasérülés során a bokában károsodhat vagy akár el is szakadhat egy ideg. Amennyiben a bokán vagy a lábfején érzéketlenséget vagy zsibbadást tapasztal, törés a bokaízület kezelésében fel fájdalomterapeuta törés a bokaízület kezelésében, aki segít az idegkárosodás megszüntetésében. A bokatörés során a bokában az erek is megsérülhetnek.

A bokasérülés lehetséges okai, fajtái és kezelése :: Fitness Akadémia

Ilyenkor keringési zavar, lábdagadás vagy akár lábszárfekély is jelentkezhet. A tüneteket angiológiai szakvizsgálat során Doppler-vizsgálattal lehet kivizsgálni. A tünetek kezelését angiológus szakorvos általában gyógyszeres kezeléssel végzi.

Bokatörés megelőzése Az alábbi néhány tanács és javaslat segíthet megelőzni a bokatörést: A bokatörés megelőzésében nagyon fontos a bokára való rendszeres odafigyelés és a boka "karbantartása" Megfelelő cipő.

Az adott ízületi fájdalmak megfelelő cipő használata elengedhetetlen a bokasérülések megelőzéséhez. Ez azt jelenti, hogy különféle sportokhoz, különféle cipő használatára van szükség. Edzőcipőt és egyéb cipőit ne chondrolone térd artrózissal, ha azok túlságosan elkoptak.

Egy intenzíven használt cipőt kilométer után ajánlott lecserélni. Ha új mozgást kezd vagy jelenlegi edzését szeretné növelni, mindenképpen fokozatosan növelje az intenzitást. Általában lépcsőzetes intenzitásnövelést szoktak javasolni úgy, hogy a szinteket kéthetente kell növelni.

törés a bokaízület kezelésében térd sérülés guggoláskor

A csontok erősen tartása kiemelten fontos a sérülések elkerülése érdekében. Ehhez érdemes sok kalciumotD-vitamint és tejterméket fogyasztani. A D-vitamin aktiválásához igyekezzen sokat tartózkodni a napon, különösen, ha ritkán jár a szabadban. A boka izmainak és szalagjainak erősítése sokat segíthet a boka stabilitásának javításában.

törés a bokaízület kezelésében gyulladáscsökkentő szerek az oszteokondrozishoz

A bokaerősítést instabil felszínen végzett egyensúlyi gyakorlatokkal érdemes végezni. Nagyon fontos a gyakorlatok pontos kivitelezése, amelyet gyógytornász szakember tud megtanítani.

Bokatörés diagnózisa Amennyiben bokatörésre gyanakszik, mindenképpen fontos, hogy rehabilitációsortopéd vagy reumatológus szakorvoshoz forduljon. A szakorvos a vizsgálat során először szóban meghallgatja a tüneteket és kérdéseket tesz fel.

Ezután az alábbi diagnosztikai módszerek alkalmazására kerülhet sor: Fizikális vizsgálat.

  • A törés önmagában általában diagnosztizálható röntgen segítségével.
  • Bokatörés utáni rehabilitáció - Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő

Ennek során az orvos érzékeny pontokat és mozgásbeszűkülést keres a bokán. Ezzel megállapítható a fájdalom pontos helye, amely sokat segít a fájdalom okának megtalálásában. A vizsgálat során az orvos a bokaízületet különböző irányokba mozgatja, hogy meg tudja állapítani a boka mozgásterjedelmét. A vizsgálat része lehet a járásvizsgálat is, amely során néhány lépést kell tenni, hogy az orvos megfigyelhesse a mozgásmintát.

törés a bokaízület kezelésében a fedezetlen ízületek gyakori ízületi gyulladása

Ha a fizikális vizsgálat során törésre gyanakszik az orvosolyankor képalkotó diagnosztikai vizsgálatokat rendelhet el. A legtöbb bokatörés jól látható röntgenképen.