Növekedések a térdízületben
Tartalom
Bármely életkorban jelentkezhet, okai azonban különbözőek. Nő a gyerek, fáj a térde!
A térd betegségei
A fiatalkori térdfájdalom összefüggésbe hozható a növekedéssel. Ez többnyire ártalmatlan, ám az egyéb elváltozások kizárása szakorvos feladata. Tudta, hogy a térdízületi fájdalmat okozhatja egyszerű lúdtalp is?
- [origo] egészség - A térdizület gyakoribb megbetegedései
- Fájdalom a vállízület stagnálásában
- A térdízület-ligamentózis: mi az, annak okai és kezelése - Frissítő
- A lábujjak térdét fáj
- Térdízületi osztályozás meniszkusz sérülése
- Az ujjak ízületi fájdalmától
Megfelelő és szakszerű kezeléssel, egy jó, a panaszos lábára készített talpbetéttel ez a fájdalom is hamar a múlt homályába vész. Futótérde van? A túl sok helytelen futás, síelés, vagy kerékpározás során kialakulhat íngyulladás. Ez fájdalommal és duzzanattal járhat, amely a térd előtt jelentkezik.
A térdízület-ligamentózis: mi az, annak okai és kezelése
Pihentesse, és ha nem javul, mindenképpen forduljon szakorvoshoz! Fáj a térde, bizonytalan a járása az egyenletes talajon is?
Térd ízületi fejlesztés
Lehetséges, hogy szalagsérülése van. Ilyenkor a térdízület erős kötőszöveteit összekötő térdszalagok, a térd túlzott csavarodása, vagy az ízületet ért ütés során megnyúlnak, vagy elszakadnak.
Kattog a térde?
A porc szakadás is okozhat erőteljesebb fájdalmat. Ilyenkor az ízületi belső porcok szakadnak el a térd erőteljesebb csavarodása során, például teniszezés, síelés, focizás közben.
Fáj a térdem! Mitől? Mit tegyek?
Ha beindul a porckopás… Negyven éves kor felett a térdfájdalom leggyakoribb oka az ízületek kopása, elhasználódása, mely az öregedési folyamat része. Ahogy idősödünk, fokozottabban figyeljünk arra, hogy megóvjuk ízületeinket és lassítsuk a kopást.
Műteni vagy sem? Enyhébb sportsérülések esetén növekedések a térdízületben a pihentetés és térdvédő viselése elegendő.
Keresztszalag szakadás
Azonban súlyosabb sérüléseknél az orvos javaslatára műtétre is sor kerülhet. Előzze meg a bajt!
- Térdfájdalom megelőzése
- Lúdtalp, bütyök, kalapácsujj A térdizület betegségeinek és azok tüneteinek megértésében minimális szinten ismerni kell az izület felépítését, annak anatómiáját.
Vigyázzon a súlyára, mert a túlsúly a térdének is teher: nő a porc kopási rizikója. Mozogjon rendszeresen, végezzen a térd körüli izomzat erősítésére alkalmas gyakorlatokat és építsen combizmot, például biciklizéssel.
- Keresztszalag szakadás
- Térd Térdízületi porckopás Az időskori térdfájdalom egyik leggyakoribb oka a porckopás.
Sportolás közben pedig viseljen sportág-specifikus védőfelszereléseket, megóvva ízületeit így is!