Ha térd ízületi gyulladása van. Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]

GYIK A térdízületi gyulladás 5 fő oka Az osteoarthritis az ízületi gyulladásos betegségek leggyakoribb fajtája, fájdalmat, duzzanatot és merevséget okoz.

Testünk bármelyik ízületét érintheti, legnagyobb valószínűséggel azonban mégis a térdízületben fordul elő. Az osteoarthritis legfontosabb jellemzői: - Degeneratív csontkinövések az ízületek vége körül - Az érintett ízület körüli szövetek középsúlyos gyulladása synovitis A térdet érintő ízületi gyulladására utalhat, ha valaki duzzanatot, merevséget tapasztal a térdében, gondolt okoz a térdhajlítás és kiegyenesítés, ha  felkelés után erősebben fáj a térde,  ha a futás vagy gyaloglás térdfájdalmat vált ki.

Térdfájdalom okai és kezelése

Az alábbi tényezők jelentősen növelik a térdízületi osteoarthritis kialakulásának a kockázatát: 1. Túlsúly Testünk súlyának nagy részét a csípő és a térd viseli, ezért a túlsúly komoly terhet ró ezekre az ízületekre, így a térdre is.

Minden egyes felszedett kiló négy kilóval több hordott súlyt jelent a térd számára, a súlyfelesleg ezáltal felgyorsítja az ízületek kopását. Fokozott terhelés Az ízületeket érintő hirtelen sérülések, vagy túlterhelő ismétlődő mozgások könnyen vezethetnek ízületi gyulladás kialakulásához.

A térdízületi gyulladás 5 fő oka

A térd folyamatos hajlítását kívánó tevékenységek is gyorsítják a porc kopását, így növelik az ízületi gyulladás kockázatát. Nehéz fizikai munkák, vagy  bizonyos sportágak nem szakszerűen végzett edzései is elindíthatják ezt a folyamatot.

Régebbi sérülések Azoknál, akik korábban térdsérülést szenvedtek,  megnő a rizikója az ízületi gyulladás későbbi kialakulásának is. Ennek a veszélye komolyabb térdsérülés utáni élsport folytatása mellett már fiatal-középkorúaknál is fennállhat. Inaktivitás Ahogyan a túlzásba vitt aktivitás, úgy a mozgáshiány is okozhatja a panaszokat.

Az ízületek körüli izomgyengeség súlyosbíthatja az osteoarthritis-el járó fájdalmat, mert ha az izmok meggyengülnek, ez extra terhet ró az ízületekre ha térd ízületi gyulladása van még jobban károsítja azokat.

Korral járó ízületi problémák Ahogyan öregszünk, az ízületeink fokozatosan elhasználódnak.

Ez  a folyamat a porcok közötti kocsonyás anyag mennyiségét és minőségét is hátrányosan befolyásolja,  az ízületi porc elvékonyodik,  és fájdalmas tüneteket eredményező sérülések alakulnak ki a felszínén. Kezelés Az ostheoarthritis komoly fájdalmat és mozgáskorlátozottságot is okozhat, ám  ezek a tünetek ma már megfelelő terápiával  eredményesen kezelhetők.

Tartósan jó hatást lehet elérni a mozgástartomány visszaállításában  speciális bioaktív kollagénpeptidek  kúraszerű fogyasztásával.