Glükózamin-kondroitin sportolóknak
Tartalom
A glükozamin a porcszövet természetes alkotóeleme.
A hétköznapi ételekben nem igazán fordul elő. A kiegészítőkben található glükozamint tengeri kagylók héjából vonják ki.
Kondroitin A kondroitin a porc egyik fő alkotóeleme, amelyet kiváló vízmegkötő képesség jellemez. Elsősorban sportolóknak, idősebbeknek és nehéz fizikai munkát végzőknek ajánlják. MSM Az MSMmethyl-sulfonyl-metan, úgy hangzik, mint egy szintetikus vegyület neve, ennek ellenére egy a természetben előforduló, a ként szerves kötésben tartalmazó vegyület, mely az emberi étrendben és az összes gerinces táplálékában megtalálható és minden élő szervezetben jelen van.
A leggazdagabb szerves kén forrás az anyatej. A második leggazdagabb forrása pedig az esővíz innen kerül a táplálékláncba A szerves kén megtalálható többféle ételben, például a kellemetlen szagú zöldségekben főleg a brokkoliban, káposztában, hagymában, fokhagymában, tormában, vagy a mustárban.
Multi sport Profi + Glükozamin Kondroitin MSM komplex (szett)
De tartalmaznak némi szerves ként a húsok, a tojás, a tengeri moszatok, a hínár és az algák is. Miért és mikor érdemes pótolni? Normális esetben az egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozó embereknek nem lenne kénhiánya. Ám a táplálkozásunk jelentősen megváltozott az elmúlt néhány száz évben.
Sajnos manapság az emberek nagy része alig eszik friss zöldségeket, így nem jutnak a megfelelő mennyiséghez. A feldolgozott élelmiszerek kén tartalma szinte nulla. Az ételek feldolgozása, tartósítása, főzése, sütése elpusztítja glükózamin-kondroitin sportolóknak bennük lévő szerves kénvegyületeket.
Minden, amit a glükózaminról tudnunk kell
Pedig az emberi szervezetnek szüksége van rá, mivel a szerves kén együtt működik a vitaminokkal, aminosavakkal. Hol található meg a szervezetben? Az MSM egy fontos komponens az emberi szervezetben. Szinte minden sejtünkben jelen van.
A legnagyobb koncentrációban a bőrünkben, hajunkban, körmeinkben, csontjainkban, izomzatunkban és az ízületeinkben van jelen.
Tehát ha pótolni szeretné, érdemes minél több nyers zöldséget fogyasztani a fent felsoroltakból. Amennyiben ezt nem tudja megtenni, lehetősége van glükózamin-kondroitin sportolóknak pótolni. A fenti három anyagot érdemes együtt fogyasztani.
Glükozamin, kondroitin, msm + csipkebogyó
Csipkebogyó Ez a készítmény attól különleges, hogy a megszokott összetevők mellett csipkebogyót is tartalmaz. A csipkebogyó a természetben fellelhető egyik legjobb C-vitamin forrás. Figyelmeztetés A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
- Hogyan segíthet az ízületi fájdalmak kezelésében
- Dr. Krém Glükozamin- gyógyászati célra szánt étrendkiegészítő db
- Térdízületek fájdalma, mint vélemények kezelése
- Minden, amit a glükózaminról tudnunk kell - GymBeam Blog
- Monduk Péter Zoltán, reumatológus szakorvos.
A doboz gyermekek elől gondosan elzárva tartandó!