Melegíthető-e az ízületi gyulladás
Tartalom
Pál Mónika reumatológus a Népszavának. Fájdalom esetén bár alapvetően nem mindegy, hogy hirtelen jelentkezik vagy már meglévő erősödik föl, a kezelésben nincs különbség, mert mindkettőt ugyanaz a fiziológiás folyamat okozza.
- Gyógyszerek a térd fájdalmának enyhítésére
- Fájdalomcsillapítás: ha a csont és az ízület fáj - HáziPatika
- Vegyük komolyan az ízületi problémákat!
Illusztráció: pexels. Erre jó megoldás a nagyanyáink által használt vizes borogatás, a jégzselé, de akár a mélyhűtőben talált hús vagy zöldborsós csomag is.
- A vállízület kenőcsének osteoarthrosis
- Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései
- Nem kell, hogy fájdalmat hozzon a hideg!
Fontos, hogy a szövetek hűtsük és véletlenül se fagyasszuk. Pár perc jegelés után várjuk meg, hogy újra felmelegedjen a kezelt terület, ezután újra rátehetjük a mélyhűtött zöldséget. Az ismétlődő hideg nem engedi, hogy a gyulladás miatt tovább táguljanak az erek, és megakadályozza, hogy kifolyjon a szövetek közül a gyulladásos folyadék.
Ha melegíthető-e az ízületi gyulladás a művelet sikeres: az első 48 órában jól látjuk el a sérülést, felgyorsíthatjuk a gyógyulási folyamatot.
Nem kell, hogy fájdalmat hozzon a hideg!
Két-három napig javasolt vény nélkül kapható gyulladás- és akár fájdalomcsökkentő gyógyszert is szedni. Sokan ezt nem szívesen teszik, mert azt hiszik, csak elnyomja a fájdalmat, pedig akut gyulladás esetén nem eltünteti a tüneteket, hanem gyógyít is — mondta Dr.
Pál Mónika. Meghülhet Tartós hidegben és huzatban az ízületek megfázhatnak. Mozgás a gyógyulásért A fájdalom megjelenésekor javasolt a pihentetés, de akár már egy nap múlva is jót tesz az enyhe mozgás: a sérült végtag, ízület tornáztatása.
Bizonyított tény, hogy a mozgás is hozzájárul a gyulladáscsökkentő és ezzel a gyógyulást segítő folyamatok beindulásához. Nem melegítést, hanem melegen tartást. A gyulladt terület melegítése azonban fokozhatja a gyulladásos folyamatokat.
Sokszor előfordul, hogy egy termálfürdőben tett látogatás után felerősödik a derékfájás, ideggyulladás alakul ki. Illusztráció: AFP Mikor kell orvoshoz menni? Ha a fájdalom napról napra fokozódik, azonnal menjünk orvoshoz. Két hétnél tovább akkor se várjunk, ha ugyan javulgat, de nem múlik el teljesen.