Lapos térdfájdalom

Új, lézeres terápia a krónikus nyakfájás enyhítésére A nem invazív, hideg lézerkezelés segíthet a krónikus nyakfájdalomban szenvedő embereknek.

Egy közzétett tanulmány szerint a betegség az emberek közel 25 százalékát sújtja. Váradi Éva, a Fájdalomközpont főorvosnője, az aktív fájdalomcsillapítás specialistája ismertette, milyen terápiás lehetőségeket érdemes alkalmazni térdfájdalom esetén. A térdporckopás okai A térd az egyik lapos térdfájdalom, legösszetettebben működő testrészünk, amely így számtalan probléma forrása lehet.

A nyaki gerinc fájdalma A kezdetet általában egy rossz mozdulat, egy bicsaklás vagy esés, esetleg hosszú térdelés jelenti kerti munka közben. Ezután a térd hirtelen éles, szúró fájdalommal reagál, olykor megduzzad, és érezhetően melegebbé válik. Aki tisztában van néhány alapszabállyal, képes segíteni magán, és legfőképp - nem is engedi kialakulni a bajt. A legtöbb akut térdfájdalom általában három okra vezethető vissza.

Porckopás, azaz artrózis esetén az ízületeket borító porcréteg folyamatosan elvékonyodik. Ennek oka lehet többek között a megerőltető fizikai munka, sérülések, betegségek pl. Természetesen a kor is közrejátszik a porckopás kialakulásában, hiszen az idő előrehaladtával egyre inkább felborul a porcképződés és -leépülés természetes egyensúlya.

Ez az állapot bizony fájdalommal jár, mivel az ízületi folyadék mennyisége csökken, a porc és az ízületi tok gyulladt állapotba kerül, a porc és lapos térdfájdalom csont találkozásánál apróbb kinövések keletkezhetnek. Ennek következtében a térízület mozgatása fájdalmassá válik, duzzanat és mozgáskorlátozottság jelentkezik.

1. A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
2. Térdfájás 2 hozzászólás A térd a leginkább igénybe vett ízületünk.

Emellett fontos az ízület feszültségmentesítése, a környező izmok lazítása, az ízületi statika helyreállítása. Váradi Éva. Hialuronsavas injekciós kezelés: ebben az esetben a szervezetben is termelődő hialuronsavat juttatnak be az ízületbe.

Önmasszázs, Térdfájdalom oldása

A hialuronsav szerepe egyrészt az ízületek kenése és az érintkező porcfelületek akadálytalan mozgásának elősegítése, másrészt segíti a porcsejtek működését, csökkenti a gyulladást. Guna terápia: a Guna terápia a mozgásszervi fájdalomcsillapítás kedvelt módszere, remek kiegészítő kezelése a térdporckopásnak.

Váradi Éva elmondta, hogy a Guna terápia a fájdalmas területen alkalmazva a fennálló izomfeszülések oldásával, a helyi keringés javításával és a környéki ödéma csökkentésével hat azáltal, hogy elősegíti a fájdalomért és gyulladásért felelős biokémiai anyagok gyorsabb eltávozását.

Akupunktúra: az akupunktúra a testszerte található akupunktúrás pontok stimulációja által eredményesen csökkenti a térdfájdalmat, mivel beindítja a szervezet fájdalomcsillapító és öngyógyító mechanizmusait.

Bár sokan szkeptikusak hatásosságát illetően, a legfrissebb tanulmányok szerint nem placebo-hatásról van szó. Az eljárás fájdalomcsillapító hatása révén, leginkább kiegészítő kezelésként hatásos porckopás esetén. Forrás: Fájdalomközpont.

A legtöbb térdsérülés hobbisportolás közben alakul ki. Leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek. A térd felépítéséről és a térdsérülések kezeléséről bővebben. A térdsérülések megértéséhez ismernünk kell a térdízület felépítését. Az ízület a következő részekből áll: a combcsont ízülete, a lábszárcsont ízülete és a térdkalács patellamely a combcsont vályulatában helyezkedik el.