Fájdalom a csípőízületben guggolás közben. A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük
Tartalom
A probléma lényege a csípő alaktani elváltozása, melynek következtében a combcsont nyaka, a mozgások főleg flexió — hajlítás, és berotáció — befelé fordítás során beleütközik az acetabulum — vagyis a csípőízület vápájának — a peremébe.
Térdfájdalom? 🤷♀️ FELEJTSD EL EGY ÉLETRE! [6 hetes Program]
Csökkent ízületi rés okozza az ütközést, elülső csípőfájdalmat okoz. Kutatások kimutatták, hogy a korábban diagnosztizálatlan csípőpanaszok nagy részét ez az állapot okozza.
Elsősorban fiatal férfiakra jellemző.
Egészséges ízületek A csípőízület a legfontosabb emberi testrész az egyensúly fenntartása szempontjából. Egy másik érdekes tény, hogy nagy különbségek vannak a nők és a férfiak csípőízülete között. A női csípőcsontok finomabbak és alacsonyabbak, mint a férfié.
A megbetegedések nagy részében a 3. Tünetek A femur acetabulum szindróma leggyakoribb tünetei a csípő elülső fájdalma, merevség érzet, mozgásbeszűkülés; súlyosabb esetben járás közbeni sántítás, bicegés is felléphet.
Gyakran apáciensek guggolás során bursitis vagy térd artritisz, késszerű fájdalomra panaszkodnak.
Azonban a probléma akár évekig tünetmentes lehet, így sokan nem is tudják, hogy csípő ütközéses szindrómájuk van egész a panaszok megjelenéséig. A betegség előrehaladtával, nem csak a mozgások, hanem egyszerűen a sík talajon való járás, vagy az ülés is fájdalmas lehet.
Legjellemzőbb sportok melyek hajlamosíthatnak FAI-ra: - jóga - balett - futás A tünetek fokozódnak futás, biciklizés közben, de a hosszan tartó ülés során is progredial az állapot! Diagnózis felállítása Ahhoz, hogy biztos legyünk abban, Femur Acetabulum Impigement szindrómával állunk szemben fontos a tünetek és klinikai fizikális vizsgálatokon túl, képalkotó eljárásokkal RTG, MRI is alátámasztani a jelenséget.
Mozgásszervi betegségek
Mozgásszervi vizsgálat során gyógytornában is mert speciális tesztek által differenciálhatók a tünetek. Kezelés Az esetek nagy részében a megoldás műtéti, tekintve, hogy a probléma mechanikai és az ízületi felszínek alakjának megváltozásából adódik.
Nyomtatás A csípő elülső részének fájdalmát ízületi elváltozás, pl.
Ebből kifolyólag az orvosok gyakran nem is gondolnak nem sebészi megoldásokra, holott konzervatív eljárásokkal a tüneteket, fájdalmat csökkenteni lehet, és akár a műtéti beavatkozást is fájdalom a csípőízületben guggolás közben lehet kerülni. A fájdalom nonszteroid gyulladáscsökkentőkkel NSAIDs mérsékelhető, valamint a fájdalomból adódó mozgáskorlátozottság a medence-csípő- törzs körüli izmok diszbalancainak helyreállításával kezelhető.
Anatómiai viszonyok
Természetesen elengedhetetlen a helyes ergonómia megtanulása. Hongkongi kutatók pozitív eredményeket értek el közepesen súlyos csípő ütközéses szindrómában szenvedők esetében, és a javulás a terápiát követő 2 évben is fennmaradt.
A mozgásterápia hatására megszűnik a fájdalom, terhelhetővé válik a csípőízület, eredményes lesz a sportba való visszatérés. Prevenció Zsákai és munkatársai a primer csípő artrózisok ban találtak csípő ütközéses szindrómára jellemző morfológiát, melynek következtében helyesebbnek vélik femur acetabulumszindróma talaján kialakuló szekunder csípő artrózisrólbeszélni — melyet több nemzetközik kutatás is alátámaszt.
Ebből kifolyólag jól látható, hogy a FAI korai felismerése és megfelelő kezelése a csípőkopások kialakulásának megelőzésében fontos szerepet játszik. Hivatkozások 1.
Népszerű bejegyzések
Journal of Orthopaedic SurgeryHong Kong 2. Paul J.
- 10 gyakorlat, amelyek megakadályozzák a térd kattogását és fájdalmát - GymBeam Blog
- Ujjízületek kezelése ízületi gyulladás esetén
- Agar - agar ízületi fájdalmakból
Dooley Femoroacetabular impingement syndrome — Nonarthritic hip pain in young adults 3. Magyar Radiológia Onlin 4. Szántó D — Femoroacetabularis ütközés impingement fiatal nőbetegen. Osteológiai közlemények Bejegyezte:.
Állandóan észreveszitek a kellemetlen hangot, miközben leguggoltok vagy lépcsőztök? Nem tudjátok, hogy csak túlterhelésről van- szó, vagy aggódnotok kellene? Olvassátok el a cikket, amelyben eláruljuk, hogyan lehet megelőzni a térdízület károsodását és azt is, mikor jött el az ideje, hogy elmenjetek az orvoshoz.