Csípő, („forgó”) vagy derék fájdalom? – Gerincambulancia

Csípő és forgó fájdalom. Csípőfájdalom 17 oka, 7 tünete, 4 kezelési módja [teljes útmutató]

Miért fáj a csípőm? Mit tegyek? Fáj a csípője?

Csípőfájdalom áttekintés

Mi lehet a forgó fájdalom oka? Nem mindig olyan könnyű erre a kérdésre válaszolni. Sokszor előfordul az is, hogy még a fájdalom helyét sem tudja egyértelműen meghatározni, mert a deréktájon vagy csípőben kialakuló fájdalom a csípő és a combok irányába sugárzik le. A dió alakú csípőízületet forgónak is nevezzük.

Kérdése van?

A csípőízület testünk legnagyobb gömbcsuklója. Ezért amikor forgó fájdalomról panaszkodik valaki, akkor a csípő fájdalmára gondol. A csípőízület az egyik teherhordó ízületünk. Tartja a gerincünket, és a mozgásunkat segíti.

Számos olyan tevékenység van, amely csípőfájdalmat okozhat. Ezek súlyossága és kezelési módja jelentősen eltérhet Lássuk a csípőfájdalom életmódbeli okait sorban! A fájdalom a terhesség bármelyik szakaszában jelentkezhet, azonban a második és harmadik trimeszter környékén valószínűbb. A terhesség során jelentkező csípőfájdalom okai az alábbiak is lehetnek: relaxin-hormon.

Teherhordó ízületként a térdünk és a bokánk mellett nagy terhelés éri. Ezért nem véletlen, hogy sokan és sokszor felteszik ezt a kérdést, ami most Önt is foglalkoztatja.

OTSZ Online - A csípőfájdalom kivizsgálása

Mitől fáj a csípőm? A teherhordó ízületként nagy terhelésnek kitett csípő fájdalmának több oka is lehet. A fájdalom csípő és forgó fájdalom leggyakoribb oka a csípőízületi kopás, az artrózis A csípőízületben a csontvégek súrlódásmentes mozgását a csontfelszínt borító porc és az ízületi üreget kitöltő ízületi folyadék biztosítja.

ízületi bőrpír kezelés

Az életkor növekedésével a mindennapos használatban az ízületi porcok kisebb-nagyobb mértékben mindenkinél kopnak. Nemcsak a gömbcsuklóban lévő csontok fejét borító porc kopik, hanem a csípőízületet alkotó inak és izmok is veszítenek rugalmasságukból. Ezért a csípőízületet alkotó porcok, inak és izmok nem tudják életünk végéig a rendszeres mozgás okozta állandó terhelést deformálódás nélkül csillapítani.

Ha Ön 50 év körüli, vagy már el is hagyta az ötödik x-et, akkor csípőfájdalmának legvalószínűbb oka a porcok kopása, amikor a csontvéget borító porc elvékonyodik. Ha rendre visszatérő forgó fájdalma van, akkor röntgen vagy ultrahang vizsgálattal meg lehet határozni, hogy van-e kopás a csípőízületi porcokban, és ha van, akkor milyen mértékű a porc kopása. A porckopás mértékének nagy jelentősége lesz a kezelés megválasztásában.

Még egy tipp

Csípő nyáktömlő gyulladás is okozhatja fájdalmát A rendszeres mozgás, az ízületek rendszeres terhelése javítja az izmok és porcok anyagcseréjét és regenerálódásukat is segíti, ezáltal pedig erősebb, csípő és forgó fájdalom lesz az ízület. Az ízületek túlerőltetése azonban ezzel ellentétes folyamatokat is elindít. Ezért nem véletlen, hogy a fiataloknál elsősorban a túlterhelés által kiváltott gyulladás okozza leggyakrabban a csípő fájdalmát. Az egészséges ízületben a csontok felszínét borító nyáktömlők, az inak és izmok zavartalan mozgását segítik.

A nyáktömlők megtalálhatók a csípőízületben is, mégpedig a combcsont felső részén a combcsont és a csonthoz rögzített izom között. Megfelelő terhelésnél ezek a tömlők elősegítik a csípőízület, a combcsont és az izmok akadálytalan, zavartalan mozgását.

Túlzott terheléskor azonban ezekben a folyadékkal telt tömlőkben megnő a folyadék mennyisége, esetleg még vér is kerül bele, ezért a megdagadt nyáktömlő feszül a csont és az izmok között, ez pedig növeli a gyulladás okozta fájdalmat.

Nőknél gyakoribb

Szeretné kideríteni, krónikus, hosszú ideje fájó csípője fájdalmának kiváltó okát? Töltse ki részletes kérdőívünket, és ismerje meg csípőfájdalmának lehetséges okát. Gyulladásos megbetegedés, fertőzés is kiválthatja A csípőízület gyulladását nemcsak túlterhelés, hanem valamilyen fertőzés, lázas betegség, például nátha vagy megfázás is okozhatja a betegséget követő néhány hét múlva.

Csonttörés is okozhatja csípőfájdalmát Ha csontritkulása van, és hirtelen fellépő, erős fájdalmat érez a csípőjében, akkor a kalciumban szegény csontok törése is okozhatja a hirtelen jelentkező fájdalmat.

bokaízület polyarthritis tünetei és kezelése

Az Ön csípője mitől fáj, és hogyan kezelheti forgó fájdalmát? Ez persze nem teljesen így van, mert a fájdalom okának feltárásával is többféle kezelési lehetőség közül lehet választani.

fájhatnak az ízületek opisthorchiasis miatt

A kezelés hatékonysága, időszükséglete, valamint költsége szempontjából sem mindegy, hogy orvosával megbeszélve melyiket választja. A diagnózis felállítása és csípőfájdalma okának meghatározása után a legfontosabb a fájdalmas ízület tehermentesítése és pihentetése.

Ezért fáj éjszaka a csípője

Ezt persze nem mindig olyan könnyű betartani. Régóta tartó, krónikus fájdalomnál ugyanis adott esetben nem néhány napos pihenésről, pihentetésről lehet szó, hanem életmódja megváltoztatásáról is. Ezt pedig nem biztos, hogy olyan könnyen meg tudja csinálni, ha például a foglalkozásából adódóan jelentkeznek a csípővel kapcsolatos panaszai.

Ha például irodában dolgozik és ülőmunkát végez, akkor egy ergonomikus irodaszékkel, és nem használt ízületei óránkénti, kétóránkénti néhány perces átmozgatásával sokat tud tenni fájdalma enyhítéséért.

Anatómiai viszonyok

Ha viszont állómunkája van, ami még ráadásul sok járkálással is jár, akkor nehéz lehet az életét úgy átalakítani, hogy fájdalmas csípőjét is kímélje és a munkáját is el tudja végezni. Ilyenkor például csípőízületei megerősítése jelenthet megoldást, mert így nehezebben fáradnak el az izmok és szalagok, és később vagy enyhébb formában jelentkeznek majd a panaszai.

ízületi fájdalom, amikor a mozgás okozza

A fájdalmas terület jeges borogatása is jelentősen enyhítheti fájdalmát. A csípőízület kopása okozza panaszait?